Quarta-feira, 31 de Dezembro de 2008

Bom ano 2009

Aos meus amigos desejo o dobro do que me desejam.

E como não guardo rancor, desejo igualmente o mesmo aos meus inimigos, hi, hi, hi.

 

Um bom ano 2009, com algum dinheirinho para os gastos e, com saúde para tentarmos fazer aquilo que mais gostamos, mas sempre com alegria e prazer, porque quando não for assim, não vale a pena.


publicado por Eskape às 12:06
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Bom, mas nem tanto

Chuva e rajadas de vento, fizeram sentir-se durante todo o dia.
As previsões meteorológicas eram as piores para a noite da São Silvestre, mas felizmente a chuva não participou na prova.
Apesar da estrada estar molhada, a verdade é que durante as provas, quer a feminina, quer a masculina, não choveu.
Mesmo assim o público compareceu em grande número.
Realce para o elevado número de atletas participantes.
Doze foram os atletas que representaram o Clube Eskape e, como previsível, devido às condições do piso, os tempos da maioria dos atletas ficaram um pouco aquém do esperado.
Alguns fizeram o melhor tempo de todas as participações, mas um sabor a amargo ficou, porque os objectivos não foram alcançados.
Para a próxima será melhor.

 


publicado por Eskape às 11:42
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Prenda

Este ano o Pai Natal atendeu o meu pedido.
Uns rolos de treino da “Elite”

 

Debaixo da árvore de natal, juntamente com todas as outras prendas, estava a prenda da minha mulher (devo ter me portado bem ao longo do ano).

 

Uma dúvida fica no ar.

Ou minha mulher gosta mesmo de me ver em forma, querendo inclusive que melhore as minhas prestações, autorizando e reconhece a importância do treino, ou então foi uma maneira simpática de me pôr um cadeado, não tendo eu agora muitos argumentos para sair de casa, com o protesto do treino.


publicado por Eskape às 11:34
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23 Dezembro

Apesar da chuva e, da ausência física daquele que foi o líder do nosso grupo, nas noites do mercado, a tradição manteve-se.
As boas recordações ficam e, serão sempre recordadas, mas nunca repetidas, até porque as coisas nunca se repetem, nem nunca são iguais.
Mal daqueles que tentam repeti-las e, nós sabemos nem queremos repeti-las.

 

Foi uma noite agradável, diferente, mas sempre contigo no pensamento.
Todos nós sabemos, que esta era a tua grande noite.

 


publicado por Eskape às 00:14
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Sábado, 27 de Dezembro de 2008

50ª São Silvestre

Domingo dia 28 de Dezembro, realizar-se-á a "L Volta à Cidade do Funchal" em atletismo.
A Volta à Cidade do Funchal, é a São Silvestre mais antiga de Portugal e, uma das mais antigas da Europa.
Este ano comemora-se os seus 50 anos.
É a prova com maior participação de atletas, cerca de mil e duzentos, e arranca para a 50ª edição, com o objectivo de superar a participação do ano passado.
Quanto à participação da maioria dos atletas, o objectivo será, sempre melhorar as suas prestações em edições anteriores.
Boa prova a todos.


publicado por Eskape às 23:51
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Terça-feira, 23 de Dezembro de 2008

HO HO HO


publicado por Eskape às 20:34
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Quinta-feira, 18 de Dezembro de 2008

XI prémio de Natal

Realizou-se no passado Domingo o XI grande prémio de Natal em atletismo, tendo eu participado pela segunda vez na mesma.

Percorri os 4800 metros em 22mt26s.

Foram mais 6 segundos que o ano passado, tempo normalíssimo para mim, tendo até em conta que este ano fui de bike desde o Funchal (+/- 20.000 metros) e, que ainda tinha de guardar forças para fazer o regresso até casa. 
Total: 20.000 mt de bike + 5.000 mt de corrida + 20.000 mt de bike.


publicado por Eskape às 17:45
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Quinta-feira, 11 de Dezembro de 2008

Treino de bike com rolos

Esta foi uma semana com altos e baixos.
Imprevistos e, imponderáveis fizeram com que infelizmente não fosse possível fazer os treinos planeados e, desejados.
Mas o destaque da semana vai para um treino que fiz de bicicleta nos rolos.
O meu amigo Óscar fez o favor de emprestar os rolos dele. Foram 40 minutos a pedalar, o que para a primeira vez, julgo não ter sido muito mau.
Não sei se vou ficar como cliente, mas que já fui à loja do representante saber informações, lá isso já fui e, ainda bem que estavam esgotados.
Agora de cabeça mais fria, (até porque o dinheiro não abunda), é importante fazer mais uns treinos e, então depois tomar uma decisão da compra, ou não.

633 


publicado por Eskape às 22:54
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13º Aniversário

Ano 1990 conhecimento

Ano 1993 amadurecimento 

Ano 1995 casamento

18 anos de namoro

13 de casamento

Parabéns e, obrigado pela pachorra e dedicação

 


publicado por Eskape às 22:46
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Segunda-feira, 1 de Dezembro de 2008

Marcelino de volta

Muito podia escrever sobre a jornada de hoje, mas nada superava a alegria e satisfação, que foi de ver, o Marcelino de novo em cima duma bicicleta, precisamente um ano depois do grave acidente de viação que sofreu.

 

fotos em:

 

http://pt.fotoalbum.eu/eskape/a189459/slideshow

 


publicado por Eskape às 22:18
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III Concentração de Vespas

Cerca de 30 Vespas, compareceram na III concentração de Vespas da Madeira, que se realizou no passado Sábado.

 

Destaque para algumas Vespas com mais de 40 anos, bem recuperadas e conservadas, pelos seus proprietários.

 

fotos em: 

http://pt.fotoalbum.eu/eskape/a189474/slideshow

 


publicado por Eskape às 21:48
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