Quinta-feira, 30 de Outubro de 2008

MSC de parabéns

Faz amanhã, 9 anos, em que um grupo de amigos, praticantes de Squash, decidiram fundar o primeiro clube de squash na cidade do Funchal, colmatando assim uma lacuna da modalidade e, no desporto regional.

 

Passados 9 anos desde a sua fundação, contra a vontade e previsões de alguns, o Madeira Squash Clube, tem o mérito de estar a ser o clube, que tem regularmente organizado eventos, (torneios, acções de formação, criado escolas de formação para jovens, etc), contrariamente ao que até então se passava.

 

Com o objectivo de juntar os praticantes da modalidade e seus familiares, decidiu a Direcção do MSC comemorar o 9º aniversário do clube, num jantar Buffet, que realizar-se-á no Hotel Florasol.

 

Eu, como sócio fundador, mas principalmente como amigo, lá estarei, para felicitar o Presidente da Direcção e, restantes elementos da sua equipa. 

 

 


publicado por Eskape às 16:31
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Quinta-feira, 23 de Outubro de 2008

Início de época

O III Circuito do Dia do Exercito, marca o arranque da época desportiva 2008/09 em atletismo.


Este ano, a prova realiza-se na cidade de Machico, local onde se comemora as festividades, com diversas actividades e demonstrações, durante todo o dia.

 

O circuito tem uma extensão de 4.800 metros e, o tiro de partida será dado às 21h00 de amanhã, sexta-feira.

 

Uma vez que são necessárias cinco participações com êxito, (nas setes possíveis até Março), para ter acesso à participação na meia maratona do Porto Santo, prevejo que esta seja já uma das provas com grande participação.

 


publicado por Eskape às 19:08
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Quinta-feira, 16 de Outubro de 2008

C.Lobos - Funchal

Com uma extensão de 10.000 metros realizou-se no passado Domingo a tradicional prova de atletismo, Câmara de Lobos – Funchal, última prova do campeonato regional de estrada, época 2007/08.

 

Mesmo com pouco treino, fiz a prova dentro do esperado. O joelho portou-se bem e, as cãibras apareceram ao final da prova, (o que não é nada de anormal, para quem esteve parado algum tempo).

 

A menos de 2.000 metros da meta, apercebi-me que um atleta estava em dificuldades, (é uma das vantagens de correr devagar, dá para ver bem o que se passa à nossa volta, hi, hi, hi). Estava com tonturas, desequilíbrio e sensação de desmaio, pelo que ao chegar até ao mesmo, prestei-lhe algum apoio, aguardando os meios de socorro.
Após a chegada dos mesmos, continuei a minha prova, na companhia duma atleta mais atrasada.

 

Dia 24 iniciar-se-á a época desportiva 2008/09, com a prova do Exército, a realizar-se em Machico pelas 21h.


publicado por Eskape às 12:28
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Quinta-feira, 9 de Outubro de 2008

Obrigado Miguel

Meu Irmão,


Obrigado por tudo.
Nunca te esquecerei.
Havemos de nos encontrar.
Até um dia destes. 

 

Descansa em PAZ onde quer que estejas.

 

 


publicado por Eskape às 09:31
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Sexta-feira, 3 de Outubro de 2008

Em boa companhia

Esta semana tenho feito algum trabalho de ginásio, (bike e corrida) e, como o joelho até se tem portado benzinho, programei para amanhã de manhã, um treino de natação (piscina de 25 metros, na companhia da minha filha mais velha).


Para as 18h00, farei uma corrida em estrada, 5
000 metros a um ritmo baixo e, sem esforçar muito.

 

 


publicado por Eskape às 22:53
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