Quarta-feira, 27 de Fevereiro de 2008

Atletismo em Porto Santo


Este fim-de-semana o atletismo vai até à Ilha do Porto Santo, ocasião que é sempre aproveitada para centenas de atletas e suas famílias deslocarem-se até à ilha dourada, proporcionando um fim-de-semana diferente, com desporto, competição, mas também de convívio e lazer.

São três as provas que fazem parte do programa competitivo para o dia 01 de Março, permitindo assim que cada um possa participar na que achar mais acessível à sua condição física.
Às 09h inicia-se a II Maratona de Colombo com 42,195 metros, às 09h30 a IX Meia Maratona com 21,097,50 metros e, às 9h35 a Míni Maratona com 7000 metros.
Extra competição, realiza-se uma marcha pela saúde, caminhada com 4000 metros.
Tendo eu já participado por quatro vezes na míni maratona, preparava-me para este ano fazer a meia maratona, mas numa altura propícia a constipações e gripes, o plano de treino teve de ser alterado/suspenso, (o corpo assim pedia), pelo que só na sexta à noite tomarei a decisão em que prova participar.
Antes da prova de atletismo, o grupo de atletas que fazem provas de triatlo com alguma regularidade, irão aproveitar e fazer um treino longo de bicicleta, o máximo de quilómetros possíveis .
Para domingo está previsto um treino de bicicleta e, um de natação.


publicado por Eskape às 16:00
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Sexta-feira, 22 de Fevereiro de 2008

Iº Passeio de 2008


Amanha sábado dia 23 de Fevereiro realiza-se o Iº passeio de 2008 do grupo de Motards Eskape.

A saída será às 14h30 do Funchal com destino ao miradouro da Fajã da Ovelha, com paragem na Calheta.

A ida será pela via rápida, cota 200 e o regresso pela antiga estrada regional 101.

Nota: uma vez que vamos em grupo, desaconselha-se as ultrapassagens e, a velocidade será dentro dos limites, respeitando o código de estrada.

Bom passeio.
567

publicado por Eskape às 11:19
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Quarta-feira, 20 de Fevereiro de 2008

Volta à Ilha de Bike


Este fim de semana realizar-se-á mais um passeio à volta da ilha, em bicicleta.

Os participantes, cerca de 30,  utilizarão a antiga estrada regional 101, durante todo o percurso.
De salientar que a volta à ilha é na vertente da desportiva e não da competitiva, pelo que o grupo irá num ritmo não muito rápido, por isso mesmo acessível a um maior numero de amantes das pedaladas.
A partida terá lugar no Funchal às 08h de sábado e, a organização é do grupo "Os Trepadores”

1ª etapa, Sábado 23 Fev, 8:00h
Funchal (Casa da Luz) - Cª Lobos - Cabo Girão - Campanário - Quinta Grande - Ribeira Brava (1º reagrupamento e abastecimento) - Ponta do Sol - Madalena do Mar - Calheta - Jardim do Mar - Paul do Mar - Fajã da Ovelha (2º reagrupamento e abastecimento) - Ponta do Pargo - Achadas da Cruz - Porto Moniz - Seixal - S. Vicente. (aproximadamente 100 Km)

Jantar convívio e dormida na Estalagem do Mar, em S. Vicente

2ª etapa Domingo 24 Fev, 8:00h
S. Vicente - Ptª Delgada - S. Jorge - Cabanas (1º reagrupamento e abastecimento) - Santana - Faial - Porto da Cruz - Machico (2º reagrupamento e abastecimento) - Stª Cruz - Porto Novo - Assomada - Caniço

publicado por Eskape às 23:38
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Quinta-feira, 14 de Fevereiro de 2008

Temos Campeão.


Desde o primeiro dia, que tento dentro do possível estar a par da situação/evolução do estado de saúde do nosso amigo Marcelino e, apesar de saber que nestes últimos dias ele tem tido melhoras a cada dia que passa, que está a comer bem e com apetite, que já começou a fazer trabalho de reabilitação, foi com grande satisfação que na curta visita que fiz, ouvi da boca do próprio, que hoje (com a ajuda dum andarilho), ele tinha feito uma caminhada pelo corredor do hospital.

O homem está cá com uma força de vontade….
345

publicado por Eskape às 22:54
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Domingo, 10 de Fevereiro de 2008

II Duatlo Funchal 2008


Filipe Baptista (de azul na foto) foi o vencedor com 1h 01m 14s , enquanto eu com 1h 15m 57s , fui 49º à geral e 7º no escalão veteranos II.
E porque agora estou tão cansado, não escrevo mais nada e, vou descansar mais um pouco, porque o corpo está a pedir.
Foto de família após o Duatlo .

Mais fotos em: http://eskapefotos.blogs.sapo.pt/

publicado por Eskape às 21:58
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Sábado, 9 de Fevereiro de 2008

Um ano após o meu Iº Duatlo

Parece que foi ontem que sai de casa, na companhia da minha velhinha bike e, fui pró Funchal para me inscrever e participar no I Duatlo do Funchal. 
Ao chegar ao local, a minha primeira reacção foi de não participar, mas, ainda bem que assim não fiz, pois foi uma das provas que me deu bastante gozo/prazer, nascendo daí o bichinho que me tem feito participar/brincar aos triatlos ao longo deste ano.
O ambiente que se vivia, os atletas todos bem equipados com as suas bikes topo de gama na altura, deixavam antever que a prova não ia ser brincadeira, pois provas de atletismo só tinha feito a São Silvestre e, andar de bike só em passeios aos Domingos com alguns amigos. Nada de competições. Competições, só no Squash, (minha modalidade preferida), que era na altura a única que eu praticava com alguma regularidade.
Quanto ao resultado, claro que fui dos últimos a cortar a linha de meta (para mim o menos importante, acreditem) e, ainda fui ao pódio, 3º lugar no escalão, posição que felizmente não se vai repetir este ano, (mal da modalidade se eu ainda fosse ao pódio), pois o numero de inscrições aumentou mais do dobro (deve-se em grande parte ao trabalho feito pela organização) e, o meu escalão é um dos mais participados. A maioria dos atletas evoluíram muito e, eu apesar de ter também evoluído, continuo a ser um dos últimos, mas na mesma lá estarei amanhã à partida, para fazer a prova dentro do meu ritmo e limitações, esperando estar na linha da meta uma hora e alguns minutos depois.  


Como costumo dizer: Vai degavarinho…..mas vai.

PS: boa prova a todos e, que no final todos nós melhoremos nossos tempos e sejamos todos vencedores.

D.Gregório
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publicado por Eskape às 23:32
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Quinta-feira, 7 de Fevereiro de 2008

Clube Eskape ausente do Duatlo

É já no próximo domingo, dia 10 de Fevereiro, que se realiza o II Duatlo Cidade do Funchal.

A prova será disputada na distância de Duatlo Sprint, constituída pelos segmentos de corrida e de ciclismo, tendo como palco a marginal da cidade – Avenida do Mar e das Comunidades Madeirenses.

5000mt corrida + 20000mt bike + 2500mt de corrida.

Ao contrário do que tem acontecido nas provas de orientação e de atletismo, onde o Clube Eskape tem participado com cerca de duas dezenas de atletas, infelizmente no Duatlo não teremos qualquer representante, uma vez que a organização não aceita inscrições de clubes não federados e, uma vez que não é intenção do Clube Eskape em ser federado, ficamos assim impossibilitados de participar como clube no Duatlo, mas podendo participar como não federado individual.

A organização é soberana e, concordando ou não, há que respeitar. 


publicado por Eskape às 22:30
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Segunda-feira, 4 de Fevereiro de 2008

Notícia no DN de hoje

Marcelino está a recuperar
É o titulo da notícia escrita pelo jornalista Márcio Berenguer, publicada no Diário de Notícias de hoje, a qual transcrevo na integra.

O atleta sofreu um acidente no ano passado, esteve em coma, mas está a melhorar

O enfermeiro Marcelino Nunes, que ficou gravemente ferido, no dia 1 de Dezembro do ano passado, num acidente em Santana, encontra-se a recuperar bem, informou fonte próxima do atleta de triatlo do CF Andorinha.

Marcelino Nunes, que chegou a estar em coma profundo, depois de ter sido abalroado por um automóvel ligeiro, quando treinava com colegas para uma prova de triatlo, recuperou ligeiramente no final de Dezembro, tendo uma recaída pouco depois.

Só no final de Janeiro, fez sexta-feira oito dias, é que os familiares e amigos de Marcelino Nunes voltaram a receber boas notícias, quando o estado de saúde do conhecido desportista melhorou substancialmente.

Neste momento, o popular enfermeiro madeirense já reconhece as visitas que recebe, movimenta os membros e começa a falar, apesar de continuar acamado. A equipa médica do Hospital Central do Funchal (HCF) que o está a acompanhar está optimista na plena recuperação do desportista de 47 anos, que não deverá ficar com mazelas físicas do grave acidente ocorrido na via expresso de Santana, junto ao restaurante 'A Gruta'.

O sinistrado foi socorrido na altura por elementos dos Bombeiros Voluntários de Santana e pela Equipa Médica de Intervenção Rápida (EMIR) que acompanhou o transporte para o Serviço de Urgências do HCF, onde ficou internado nos Cuidados Intensivos.

O acidente provocou uma onda de revolta por parte dos ciclistas amadores e profissionais, que estendeu-se ao continente e teve como ponto alto, no dia 6 de Janeiro, uma manifestação na Avenida Marginal de Cascais, em prol da segurança dos ciclistas. O protesto foi organizado pela Federação de Triatlo de Portugal (FTP) e contou com o apoio da Câmara Municipal de Cascais.

Na Região, o acidente, que provocou ainda ferimentos ligeiros no condutor do automóvel interveniente, também teve repercussões, com a Delegação Regional da Madeira da FTP e a Câmara Municipal do Funchal a organizarem, no passado dia 20 de Janeiro, uma concentração de ciclistas que contou com cerca de três centenas de participantes, unidos pelo lema “pedalar em segurança”.

Um desportista desde sempre

Marcelino Nunes, de 47 anos, esteve desde sempre ligado ao desporto. Primeiro no futebol, onde foi guarda-redes de várias colectividades regionais como o 1.º de Maio, a AD Camacha e o Andorinha. Participou ainda nos Jogos Sem Fronteiras, Jogos da Aventura e, nos últimos tempos, dedicava-se ao duatlo e ao triatlo. Neste última vertente, com as cores do Andorinha, foi 7º classificado no escalão de veteranos II, nos últimos campeonatos nacionais da modalidade.

Márcio Berenguer
Jornalista do DN Madeira
980

publicado por Eskape às 09:43
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